Descriptions des cours
Muay Thai
Sport national de la Thaïlande, le muay thai est désormais pratiqué par des personnes de tous âges dans plusieurs pays. ...
Jiu-Jitsu Bresilien
En combinant plusieurs styles de Judo, Jigoro Kano est selon les historiens, le père du jiu jitsu traditionnel japonais. Avec la migration d’un de ses élèves (Mitsuyo Maéda) au Brésil, la célèbre famille Gracie suivit ses enseignements et développa un style encore plus efficace....
Kickboxing
Discipline pieds-points développées par les américains, le kick boxing traditionnel permet les coups de pieds en haut de la ceinture, tandis que le kick boxing low kick pratiqué au centre permet les coups de pieds aux jambes.
MMA
Les arts martiaux mixtes, anciennement appelés Combats libres ou Combats extrêmes, sont inspirés des combat brésilien de Vale Tudo (qui signifie littéralement tout est permis).
Grappling
Inspiré de la tradition Brésilienne de Jiu Jitsu, les combats de Grappling se font sans Gi : impossible d’agripper les vêtements comme dans le BJJ.
MMA Jeunes
Conçu pour les jeunes de 7 à 12 ans, ce cours pour enfants à été créé afin d’aider les jeunes à se développer sainement tout en étant dans une atmosphère de plaisir.
Lutte
La lutte est un système de combat à mains nues au cours duquel les adversaires se mesurent au corps à corps.
TEA BOOT CAMP
Cet entrainement très intense a de multiples bienfaits comme d'augmenter la résistance et l'endurance cardiovasculaire. Il permet aussi d'augmenter les qualités athlétiques telles que la puissance, la force, la souplesse et la rapidité. Alliant des mouvements de boxe, d’arts martiaux et d’entrainement militaire sur un fond de musique très rythmée, ce mélange explosif en intervalle permet un travail complet de tous les muscles et articulations du corps. S’adressant à tous les gens qui aiment les défis, cet entrainement ne comporte aucune routine fixe et s’adapte à tous les niveaux.
